Te ayudamos a que la espera de tu bebé sea lo mejor posible, mejorando tu bienestar corporal y anímico.

 

Trabajamos la musculatura manteniéndola en forma y flexible, cuidamos la postura, mejoramos la circulación y la respiración, tan importante durante el embarazo y el parto.

 

Además en las clases, se incluyen ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico y el transverso abdominal, así como ejercicios que mueven bien la pelvis favoreciendo el momento de la dilatación y el expulsivo.